スタッフブログ
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tokushima
こんにちは！
レグルスゼロ徳島店です！
花粉が厳しい季節ですね(´;ω;｀)
花粉によって肌荒れもしてしまうという事を皆様ご存知でしたか？
花粉が原因で起こる肌荒れの症状
花粉が原因で皮膚のかゆみ、赤み、熱っぽさなどの症状が現れるのが、「花粉皮膚炎」です。
しかし、目や鼻には症状がなく、皮膚だけに症状が出る方は、肌荒れの原因が花粉にあるとは気付きにくいようです。
なぜ肌荒れが起こるの？
私たちの皮膚のもっとも外側の角層部分には、バリア機能が備わっています。
バリア機能には
・肌内部の水分の蒸発を防ぐ
・外的刺激から体を守る
という二つの役割があります。
バリア機能が十分に働いているときは、アレルゲンである花粉が皮膚に付いても大きな刺激にはなりません。
しかし、バリア機能が低下した肌は外部の刺激に弱くなります。
花粉が肌に侵入しやすくなるため、免疫システムが働いてアレルギー反応が起こりやすくなるのです。
バリア機能低下の原因のひとつが肌の乾燥です。
肌が乾燥すると、角層からうるおいが失われます。
すると、角層の細胞同士の間にすき間が生じ、バリア機能が低下するのです。
特にスギ花粉に悩まされる2月～4月は、空気が乾燥していて皮膚のバリア機能が低下しやすい時期でもあります。
肌が花粉の影響を受けやすい状態にあるので注意が必要です。
外出するときは、なるべく花粉の影響を受けないようにマスクやメガネを着用し、帽子をかぶりましょう。
また、ニットやコットンなど花粉が付着しやすい素材の服は避けて、表面がツルツルした素材の服を着るのがおすすめ！
帰宅時は家の中に入る前に、外で花粉を払い落とすことを習慣にしましょう。
また、すぐに手を洗い、洗顔をして肌に付いた花粉を落とすことも忘れないようにしてください。
花粉対策には髪の毛のケアも大切です。
外出後は髪の毛に付いた花粉をブラシで落としましょう。
髪の毛に花粉が付いたまま家の中を歩き回ったり、寝てしまったりすると、床や寝具に散らばってしまうからです。
その後、舞い上がった花粉を吸いこむことで症状が悪化する恐れがあります。もし時間に余裕があれば、帰宅後すぐにシャワーを浴び、洗い流すと良いでしょう！
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