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美容にいい飲み物！！

　2023/3/28　　徳島店

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こんにちは！
レグルスゼロ徳島店です！

飲むだけで綺麗になれる？
【美容にいい飲み物紹介！！】

【緑茶】
緑茶には、ポリフェノールの一種のカテキンが含まれています。抗酸化作用を持つため、シミやしわ、たるみを防ぐのに役立ちます。その他、ビタミンB1やビタミンB2、ビタミンCなども含まれているため美肌づくりにもおすすめです。

【トマトジュース】
トマトジュースには、抗酸化作用を持つリコピンが含まれています。

エイジングケアや美肌づくりにおすすめです。

【豆乳】
豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、ホルモンバランスの調整をサポートし、美肌づくりに貢献してくれます。

【白湯】
白湯には胃腸の調子を整えたり、身体を温めて新陳代謝を高めたり

する働きがあります。

美肌を目指すには食事から気をつけることをおすすめします！

どれだけスキンケアができていても、食生活が乱れていては

美しい状態をキープできません！
体の内側から綺麗にしていきましょう！

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★★★レグルスゼロ徳島店★★★

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MAIL：tokushima@reguluszero.jp

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