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毎日のスキンケアの重要性！

　2023/12/20　　徳島店

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こんにちは!
レグルスゼロ徳島店です!

皆さんお顔を洗う時になんとなくで洗ったりしていませんか？
丁寧なスキンケアはこれから先のお肌を守ることに繋がります！
今はお肌に悩みがなくても、毎日コツコツケアすることがとても大事です!

では洗顔時に気をつけるべきポイントはどこなのか？
まずクレンジングも洗顔も、Tゾーンなど皮脂が気になる部分から先に洗い、そのあと顔全体を洗っていきましょう。

大切なのは、お肌をこすらずに「指の腹で撫でる」くらいの優しさで洗うこと。
特に洗顔では、たっぷりの泡を立てて、指がお肌に当たらないくらいの力加減にできると理想的です！

逆にクレンジングを使ったマッサージや、ゴシゴシとこするような洗顔は刺激になってしまうので、おすすめできません

ゴシゴシ洗いのダメージは少しずつ肌に蓄積し、乾燥を招いたり、将来的に「肝斑（かんぱん）」という広範囲なシミになるリスクが上がってしまうんです

また顔を拭くときも、タオルはポンポンと添えるだけ。やさしく水を吸わせるように意識しましょう☺️
洗顔時の水温は理想は38℃と言われており、ぬるめのお湯で洗ってあげる事で皮脂汚れなども落ちやすくなります！
熱すぎるとお肌の水分も奪われて乾燥の元になってしまうので注意！

洗顔１つとってもこんなに気をつけるポイントがあるので将来のお肌のために今から日々のケアをしっかりやっていきましょう！