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9月の肌荒れ対策！

　2024/9/3　　徳島店

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こんにちは😃
レグルスゼロ徳島店です🦁

あっという間に9月になり、徐々に涼しい過ごしやすい日も出てきましたね☺️
しかしこの季節お肌はとても荒れやすい季節となっており、しっかりケアするのが大事になってきます！

秋の肌荒れを防ぐためには、以下のような対策を心がけると⭕️

1. **保湿**: 秋は空気が乾燥してくるため、朝晩のスキンケアルーチンに保湿剤を取り入れましょう。特にクリームタイプの保湿剤が効果的！
また色々塗るのが手間という方にはオールインワンジェルもおすすめ！

2. **洗顔方法**: 洗顔時に肌をこすりすぎないようにし、優しい洗顔料を使いましょう。熱いお湯ではなく、ぬるま湯で洗顔するのがポイントです🤩
当店にはサボンというお肌に優しい洗顔料もございます！

3. **紫外線対策**: 秋でも紫外線は存在します。日焼け止めを使用し、定期的に塗り直すことを忘れずに！

4. **栄養摂取**: ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を心がけましょう。特に、ビタミンAやE、オメガ3脂肪酸が肌に良いとされています。

5. **睡眠とストレス管理**: 十分な睡眠を取り、ストレスを軽減することも肌荒れ予防には重要です。リラックスできる時間を作るようにしましょう。

これらのポイントを意識して、肌をしっかりとケアすることが大切です🔥

またレグルスゼロでは無料カウンセリングにて
脱毛の詳しい説明や気になる箇所を一緒に相談しながら脱毛計画を立てることが出来るのでご安心くださいませ❗️
気になった方はインスタのDMや公式ラインからお気軽にお問い合わせください✉️