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美容におすすめの食べ物ご紹介!
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こんばんは🌇
レグルスゼロ徳島店です🦁

お肌を綺麗にするのは外側からのアプローチだけではなく、内側からのアプローチも大事です🔥
美容に良い食べ物はいくつかあります!以下にいくつかのおすすめを挙げますね!

1. **アボカド** - 健康的な脂肪が豊富で、肌の保湿に役立ちます💧

2. **サーモン** - オメガ-3脂肪酸が含まれており、肌の弾力性を保つのに寄与します✨

3. **ブルーベリー** - 抗酸化物質が豊富で、肌の老化を防ぎます❗️若々しいお肌を維持したいなら必須!

4. **ナッツ** - ビタミンEや健康的な脂肪が含まれ、美肌に効果的です♪

5. **緑黄色野菜** - コラーゲンの生成を助けるビタミンAやCが豊富で出来るだけ毎日摂取したいところですね!

6. **ヨーグルト** - プロバイオティクスが腸内環境を整え、肌の状態にも良い影響を与えます☺️

これらの食品をバランスよく取り入れることで、美容に良い効果が期待できます!


 


またレグルスゼロでは無料カウンセリングにて
脱毛の詳しい説明や気になる箇所を一緒に相談しながら脱毛計画を立てることが出来るのでご安心くださいませ❗️
気になった方はインスタのDMや公式ラインからお気軽にお問い合わせください✉️


 


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ヒゲ脱毛、メンズ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛するなら


レグルスゼロ徳島店へ(^^)


 


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