スタッフブログ

こんにちは🌞
レグルスゼロ徳島店です🦁

最近夜や朝方がすごく寒くなってきましたね🥶
暖房などを取り出して暖かくすることが増えてくると思いますが、その分空気は乾燥しがちです！
そんなときの乾燥対策として、おすすめの方法ご紹介！

1. **加湿器の使用**
部屋の湿度を上げるために加湿器を使いましょう。特に寝室に置くと効果的です💤

2. **水分補給**
寝る前に十分な水分をとり、体内の水分を維持しましょう。喉が乾燥しにくくなります💧

3. **寝室の植物**
観葉植物を置くと、自然に湿度が上がります。サボテンなどの強い植物でも良いでしょう🪴

4. **濡れタオルの使用**
寝室の中に濡れたタオルや洗濯物を干すことで、蒸発する水分が室内の湿度を保ちます(タオル)

5. **保湿クリーム**
寝る前に顔や手に保湿クリームを塗って、肌の乾燥を防ぎましょう🧴

これらの対策を組み合わせることで、夜中の乾燥を効果的に防ぐことができるでしょう！
しっかり対策することで綺麗なお肌を維持していきましょう！

 

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