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こんにちは!


 


レグルスゼロ徳島店です★


 


季節の変わり目のせいか


 


最近すごく眠たくなります(・ω・)


 


皆さんもそんな時期ってないですか??


 


さてさて睡眠ですが


 


睡眠不足がちな方はいませんか?


 


寝不足などあるとお肌の免疫が下がっており


 


ひどすぎる場合脱毛が出来ないことも!!


 


睡眠不足などの生活習慣の乱れは


 


お肌はもちろん体にも悪影響!


 


皆さんしっかりと睡眠はとってくださいね!(^^)!


 


 


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